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低温来袭,桃园中坜有40岁街友日前传出猝死,被发现时身上未盖棉被,已明显死亡,据了解,该名街友有酗酒习惯,可能因身体不适加上天气变化猝死,死因仍待检警解剖厘清;桃园市社会局指出,从11月底就天气转冷开始,就已启动「加强街友低温关怀」机制,访视桃园与中坜近200名街友,并发送睡袋、外套与泡面等物资慰问,提供紧急庇护等相关资讯。中坜中正公园是街友聚集热区,一名40岁罗姓街友4日清晨6点多被另名街友发现,躺在中正公园凉亭椅子上一动也不动,不仅未盖棉被、手脚冰冷,上前摸他也没反应,见状连忙报案,警方到场厘清现场没有打斗等可疑痕迹,经检警相验初判身体无明显外伤,疑为心因性死亡,但仍待进一步解剖厘清,据了解,罗男有弟弟,警方虽通知制作笔录,但并未出面。 桃园区朝阳公园、文昌公园、中坜区中正公园与地下道等处是街友主要聚集地,桃园市社会局列册共两百多人,其中罗姓街友也是服务个案,上月底社工曾慰访关怀,并未发现异样,据悉,罗有酗酒习惯,4日接到医院来电才得知罗身亡,之后会再进一步了解并给予协助。社会局社会救助科指出,自入冬以来,社会局设置的街友外展服务中心已经陆续发送必要食物、御寒物品等,如补发睡袋、御寒外套、卫生衣裤、暖暖包及泡面等,也开放床位给有紧急庇护需求的街友入住,另人安基金会桃园与中坜平安站也提供热食与短期收容等服务。由于中央气象局今天针对桃园市等地区发布「低温黄色灯号」警示,低温持续下探,社会局也呼吁,民众如发现露宿街友可协助宣导避寒收容及热食供应等处所资讯,桃园市街友外展服务中心电话03-3395900(桃园市桃园区永乐街80号),或协助通报社会局社会救助科电话03-3322101*6406,社会局会视个案需求提供短期住宿、热水盥洗、御寒物资等服务。桃园市社会局长郑贵华、社会救助科长李琼华等人昨晚到中坜中正公园访视街友。图/桃园市社会局提供 分享 facebook 桃园市社会局长郑贵华、社会救助科长李琼华等人昨晚到中坜中正公园访视街友。图/桃园市社会局提供 分享 facebook

【健康Talk】「大雪」过后常补水 饮食宜吃黑食苦

根据中医「五行养生」理论,冬季五行属水,人体五脏中属水的为肾。冬季养生应重视补肾,会有事半功倍的效果。黑色属肾,多吃黑色食物对补肾很有好处,另外,黑色食物中含有花青素,具有强大的抗氧化作用,可以清除人体内的活性氧,久食有乌发养颜、抗衰老的功效,还可调节人体生理功能,促进肠胃消化与增强造血功能。黑色食品主要有:黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、水鱼等。随天然颜色由浅变深,其营养成分也就越来越丰富。如黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇,有助于维护正常血液循环;黑木耳中丰富的铁质可改善贫血怕冷症状;海带、紫菜富含褐藻胶、碘、钙等成分,有助软化血管、改善血液循环及促进甲状腺激素的合成和分泌,从而有利于抗寒。冬季多吃这些具有补肝益肾的黑色食品,对于那些冬季怕冷,阳气不足的体弱者、老年人、妇女、儿童特别有益。空气干燥不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥等症状,俗称「上火」或「热气」,可适当多吃些苦味食物预防。「苦」味食品是「火」的天敌。苦味物质有解热去火、清热润燥、消除疲劳的作用。在大雪时节,可选择的苦味食物有芹菜、莴笋(油麦菜茎)、生菜、苦菊等,这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗和保健功能。

是日「大雪」是冬季的第三个节气,现金购彩感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比,所以要多注意自己的健康。由于室内外干燥,空气湿度低,一定要多喝水,及时补充水分保证器官正常的新陈代谢,一般每日补水不应少于2000至3000毫升。饮食方面,公众应多吃黑色食物和苦味食物,前者可补肾益气,后者能去火润燥。中医认为,应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系。中医认为,人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。中医理论认为,头是「诸阳之会」。天气寒冷,头部着凉,会使血管收缩,出现头痛头晕的症状。对于脑血管病人来说,寒冷很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后,易伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,寒冷还可诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也不容忽视。俗语「寒从脚下起。」脚底距离心脏最远血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病力下降导致上呼吸道感染,因此大雪节气要注意足部的保暖。

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